在中医表面中，食品凭证其性质被分为寒、凉、平、温、热五类，不同的体质和季节应选定相应性质的食品以达到阴阳均衡。草莓行为一种常见生果，其性味一直存在不同说法。

从中医角度看，草莓性味甘、酸、凉，归心、胃经，具有生滋润燥、清热解毒、健脾消食等功效。因此，指北针 专注于户外运动服务平台一般以为草莓属于**凉性**食品。它相宜在夏令或体内有热时食用， 山西坤俊保险有限公司 - 首页有助于缓解口干舌燥、便秘等症状。

不外， 西安鑫润恒物资回收有限公司也有部分不雅点以为草莓性平，上海悟昂清然科技有限公司即不寒不热，相宜大多数东说念主食用。这种各别可能与个体体质、食用量及搭配联系。举例，脾胃虚寒者若大批食用凉性生果，可能会引起泻肚或不适。

总体而言，草莓行为凉性生果，适量食用对多数东说念主有利，尤其相宜上火或需要清热的东说念主群。但体质偏寒者应适量食用，幸免过量导致寒湿内生。在肤浅饮食中上海悟昂清然科技有限公司，合理搭配食材，才智更好地阐发食品的养生作用。